top of page
logo entête maison des ainés lavaltrie
Faire un don avec PayPal

Maison des aînés de Lavaltrie

Comment sortir de l'isolement

Dernière mise à jour : 12 avr. 2021


La 3e capsule est désormais en ligne !


La troisième capsule MIEUX VIEILLIR, MIEUX VIVRE est désormais en ligne. Cette semaine, nous parlerons avec la professionnelle de la nutrition et de l'entraînement, Anne Mayrand, de comment se sortir de l'isolement.



Pourquoi est-ce si important de ne pas s'isoler ? Avec la situation actuelle, il est encore plus important de prendre conscience des conséquences de l’isolement social.


· Mortalité précoce

· Maladies cardiovasculaires

· Carences alimentaires

· Dépression, anxiété, détresse émotive

· Détérioration rapide des fonctions cognitives

· Immunité affaiblie, troubles du sommeil et fatigue excessive


Souvent, les conséquences de l’isolement social sont aggravées par la stigmatisation reliée au vieillissement. Les personnes aînées sont moins enclines à recourir aux services et aux ressources leur permettant d’avoir des contacts sociaux plus fréquents. Une sensibilisation accrue à l’utilité des interventions disponibles leur permettrait d’adopter des habitudes favorisant leur bien-être et leur santé.


En effet, l’isolement social n’est pas une situation irréversible. Si votre proche semble se distancer et souffrir d’isolement, des visites et des appels réguliers de votre part sont recommandés. Or, il est parfois difficile d’offrir une assistance ou d’organiser des repas familiaux fréquents en raison des horaires chargés. Dans un tel cas, plusieurs options sont à considérer pour pouvoir réduire les effets néfastes de l’isolement chez les aînés.


· Maison des aînés et leur programmation

· Activité communautaire

· Bénévolat

· Activité physique en groupe


N'ayez pas peur de sortir de l'isolement. Regardez dès maintenant la discussion sur le sujet dans notre dernière vidéo.

Posts récents

Voir tout
Les essentiels de la pharmacie.

Cette semaine, la pharmacienne Mélanie Boulanger et sa collègue Stéphanie Ouimet, guide santé au Familiprix Lavaltrie vous présente...

 
 
 

Comments


logo mrc d'autray

Grâce à une subvention du PAC rurales de la MRC de d’Autray, la Maison des aînés de Lavaltrie a pu voir le jour.

logo ville de lavaltrie

La Ville de Lavaltrie, en plus d’une subvention annuelle, permet à la Maison des aînés de se loger dans un local municipal.

©2018 Maison des aînés de Lavaltrie Hop la vie ! | Design et mise en page Pop ta pub

 |Chalet de la Seigneurie,120 Rue Saint-Antoine S, Lavaltrie, Québec | 450 586-6211| infos@mdalhoplavie.ca

logo facebook maison des ainés lavaltrie
bottom of page